2023年2月4日，

是第24屆國際抗癌聯(lián)盟（UICC）“世界抗癌日”。

今年依然延續(xù)2022年的主題

Close the Care Gap——整合衛(wèi)生資源，醫(yī)療人人共享

旨在呼吁全社會共同關(guān)注

進一步提高全區(qū)群眾癌癥防控意識，

倡導(dǎo)健康生活方式，

實現(xiàn)癌癥早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療

面對癌癥，我們能做些什么呢？

• 選擇健康的生活方式

• 創(chuàng)造健康工作場所

• 創(chuàng)建健康城市

• 定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療

提高防癌意識

注意癌腫十大信號

腫瘤早期是有一些異常信號的，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院就提出十大癥狀，作為引起人們對癌腫注意的警號！

專家提醒：一旦感覺不適或出現(xiàn)相關(guān)癥狀，如不明原因的消瘦、疲乏、貧血發(fā)熱、全身性疼痛等，應(yīng)引起足夠重視，并及時就診。

癌腫十大預(yù)警信號

1、身體任何部位，如乳腺、頸部或腹部的腫塊，尤其是逐漸增大的；

2、身體任何部位，如舌頭、頰黏膜、皮膚等處沒有外傷而發(fā)生的潰瘍，特別是經(jīng)久不愈者；

3、中年以上的婦女出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血或分泌物（俗稱白帶增多）；

4、進食時胸骨后悶脹、灼痛、異物感或進行性加重的吞咽不順；

5、久治不愈的干咳或痰中帶血；

6、長期消化不良、進行性食欲減退、消瘦、又未找出明確原因者；

7、大便習(xí)慣改變，或有便血；

8、鼻塞、鼻衄、單側(cè)頭痛或伴有復(fù)視；

9、黑痣突然增大或有破潰、出血、原有的毛發(fā)脫落；

10、無痛性血尿。

定期體檢

早發(fā)現(xiàn)、早防治

在癌癥肆意奪去人類生命的同時，世界衛(wèi)生組織癌癥委員會明確指出，2/3的癌癥可以預(yù)防和治愈，但關(guān)鍵是通過體檢、腫瘤篩查早期發(fā)現(xiàn)。因此，制訂計劃，有針對性地進行防癌檢查非常必要。

1

20歲后：結(jié)婚兩年查宮頸癌

宮頸癌與性生活關(guān)系密切，婦女進行第一次性生活兩年后，最好就開始做巴氏涂片進行宮頸癌篩查，并堅持做到一年一次。

30歲以后可依據(jù)風(fēng)險因素檢查，如果三次或多次結(jié)果連續(xù)為陰性的受檢者，可以減少受檢次數(shù)，這樣便可以很好地預(yù)防癌癥入侵。

2

30歲后：三道防線阻擊乳腺癌

乳房是女人的標(biāo)志，卻也成為了其生命的最大殺手。從30歲開始，女性就要對自己的乳房倍加呵護。

月經(jīng)異常，過晚婚育，有家族遺傳，喜歡吃高脂肪、高熱量食物，濫用雌激素，精神壓力過大的女性都是乳腺癌的高發(fā)人群，這些女性最好從年輕時就開始乳腺癌的篩查。

3

40歲后：煙民千萬盯著肺

肺癌占世界癌癥發(fā)生率和死亡率的首位，而中國的肺癌發(fā)生率是世界第一。40歲以上，有吸煙史的人，工礦職工、長期接觸放射性物質(zhì)及有家族腫瘤病史的人都是肺癌的高發(fā)人群。

肺癌早期沒有特殊癥狀，很容易被忽略。因此中老年人，尤其是嗜煙者，應(yīng)列為肺癌重點普查人群，每半年至1年檢查1次。胸部X線照片或CT等檢查，可以及時發(fā)現(xiàn)多變的圓形陰影、肺炎、肺不張、胸腔積液等，對早期發(fā)現(xiàn)肺癌有積極的意義。

4

50歲后：檢查派上大用場

50歲后，有結(jié)、直腸息肉，結(jié)腸癌家族史，腹瀉、便秘、便血病史的病人，最好做腸鏡進行結(jié)腸病變的篩查；而那些不能作結(jié)腸鏡檢查的，如高齡、體質(zhì)衰弱及有嚴重心肺疾病者，可以定期用CT檢查結(jié)腸。也有醫(yī)生建議40歲開始就要進行腸鏡檢查。 

至于前列腺癌，我國前列腺癌病人確診時一般都是晚期了，這極大影響了其生存率。患者確診晚的原因就是缺少普查。其實，普查的方法非常簡單，就是抽血查一下前列腺特異抗原(PSA)，或者由醫(yī)生進行肛診。

因此，50歲以上的男性都應(yīng)該在體檢時增加這項檢查。

40歲以上

還要注意篩查這三種癌

40歲以上、胃部家族史、幽門螺桿菌檢測陽性、有慢性胃病史、長期吃腌制食品、長期吸煙史、長期大量飲酒者注意篩查胃癌；

有肝癌家庭史、五年以上乙肝患者，乙肝病毒攜帶者，40歲以上有慢性肝炎病史，肝硬化患者，長期嗜酒者注意篩查肝癌；

40歲以上，有食管癌家族史、長期吃燙食或腌制食品者注意篩查食管癌。

認識癌癥

01

癌癥是嚴重危害群眾健康的慢性病

（1）我國惡性腫瘤死亡率居中國疾病譜中首位, 且高于世界平均水平, 但惡性腫瘤生存率總體呈上升趨勢，前10名高發(fā)癌依次為肺癌、胃癌、食道癌、肝癌、腸癌、乳腺癌、腦及CNS腫瘤、宮頸癌、胰腺癌和甲狀腺癌。

（2）大部分癌癥是人體細胞在外界因素的長期作用，是一個多因素、多階段、復(fù)雜漸進的過程，隨著全社會老齡化的加速, 癌癥將是我國一個主要的健康問題。

（3）癌癥發(fā)病因素除了人口老齡化,遺傳因素等外,在誘發(fā)癌癥的主要因素中,膳食不合理、吸煙、過量飲酒、生活方式不良、環(huán)境污染、職業(yè)因素、地理物理因素和精神性格均對發(fā)病有影響。

02

癌癥是可以預(yù)防的

（1）世界衛(wèi)生組織提出：三分之一的癌癥完全可以預(yù)防；三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治；三分之一的癌癥可以運用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長生命、減輕痛苦、提高生活質(zhì)量。

（2）早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療是預(yù)防癌癥的關(guān)鍵。

（3）近年來大量研究結(jié)果證明，體力活動/運動對癌癥預(yù)防、增強治療效果、緩解治療毒副作用，以及延緩轉(zhuǎn)移和延長患者壽命方面有明確的作用。

03

規(guī)范的防癌體檢能夠早期發(fā)現(xiàn)癌癥

（1）選擇專業(yè)的體檢機構(gòu)進行對常見癌癥進行相關(guān)身體檢查，可以更好地知曉自身患癌風(fēng)險，發(fā)現(xiàn)早期癌癥或癌前病變，進行早期干預(yù)。

（2）目前的技術(shù)手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分的常見癌癥。使用胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌，超聲結(jié)合鉬靶可以檢查乳腺癌，胃腸鏡可以檢查消化道癌等。