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遵義醫(yī)投康復(fù)醫(yī)院 | 20個糾正頸椎前傾、緩解頸部僵硬的動作!

2022-08-12
真人手把手教學,一看即懂。
動作一

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動作二
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動作三
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動作四
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動作五
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動作六
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動作七
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動作八
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動作九
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動作十
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動作十一
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動作十二
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動作十三
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動作十四
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動作十五
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動作十六
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動作十七
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動作十八
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動作十九
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動作二十
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