斑點熱（Spotted fever，SF）是由一群病原體為斑點熱群立克次體（Spotted fever group rickettsiae，SFGR）引起的一組疾病的總稱，包括西伯利亞立克次體引起的北亞熱、立氏立克次體引起的落基山斑點熱、小蛛立克次體引起的立克次體痘、康氏立克次體引起的鈕扣熱、澳大利亞立克次體引起的昆士蘭熱、日本立克次體引起的紅疹熱。上述六種，除小蛛立克次體依靠革螨傳播外，其余均由蜱蟲叮咬傳播給人。

斑點熱在我國境內(nèi)分布廣泛，北至黑龍江，南至海南島，多個省份均有過相關(guān)病例的報道。福建三明、漳州等地也曾有斑點熱的報道。

斑點熱的潛伏期一般為7-14天，臨床癥狀主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、皮疹，也可出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大、胸悶、心慌、心律失常、視力減退等癥狀，嚴重者可出現(xiàn)神志遲鈍、昏迷。大多數(shù)患者均有蜱蟲叮咬史。

隨著生活水平的提高，為了釋放工作中的壓力，越來越多的人選擇在節(jié)假日進行爬山、露營等戶外活動。為了自身的健康，在進行戶外活動時，應(yīng)特別注意以下幾點：

01做好個人防護，盡量穿著淺色長袖衣服，減少皮膚暴露的風險，淺色的衣物可便于查找是否有蜱蟲上身；
02盡量縮短在草地上坐臥以及密林中停留的時間；
03

戶外活動前，在裸露的皮膚及衣物上噴涂趨避劑；

04戶外活動結(jié)束后，及時更換衣物并淋浴，做好全身檢查，看看是否有蜱蟲叮咬的痕跡；
05外出游玩的時候帶上寵物的話，回家時應(yīng)給寵物進行檢查，必要時給寵物洗個澡，防止寵物身上附著蜱蟲；
06如遇蜱蟲叮咬，切勿自行拔除蜱蟲，防止撕傷皮膚組織或?qū)Ⅱ缦x頭部折斷留在皮膚內(nèi)造成感染，應(yīng)及時就診，由專業(yè)的醫(yī)生進行處理。